Le Scimmie partono dal presupposto che qualsiasi persona possa allenarsi, per migliorare forza, resistenza, flessibilità ed utilizzare le abilità acquisite nella vita reale.

Le Scimmie utilizzano i movimenti funzionali in allenamento ed anche in riabilitazione nei loro centri medici fisioterapici Rovatti Plan con sedi a Melzo (MI) e Cassano d’Adda (MI).

Le Scimmie propongono sedute individuali con lo scopo di migliorare e raggiungere le skills desiderate come (Muscle-up, Trazioni, Snatch, Clean and Jerk, Handstand walk, etc).

Le lezioni individuali e le programmazioni personalizzate su richiesta permettono inoltre di perfezionare la tecnica di ogni elemento. L’allenamento individuale può anche coadiuvare un’allenamento standard svolto nelle classi.